横向きで寝る を英語で教えて!

Question

寝る時に姿勢の話になったので「横向きで寝る派です」と言いたいです。

Answer 1

・Sleeping on one's side
・Sleeping sideways
・Sleeping laterally

I prefer sleeping on my side.
私は横向きで寝るのが好きです。

「Sleeping on one's side」は「横向きに寝る」や「側臥位（そくがい）で寝る」などと訳すことができます。この表現は、病院や健康に関する話題、睡眠の研究やアドバイス、あるいは一般的な日常生活のシーンで人の寝姿勢に言及する際に使われます。例えば、特定の健康状態により仰向けに寝るのが困難な人や、いびきを防ぐため、または背中の痛みを軽減するために横向きに寝る人などの状況で使うことがあります。

I usually sleep sideways.
普段は横向きで寝ています。

I prefer sleeping laterally.
私は横向きで寝るのが好きです。

Sleeping sidewaysと"Sleeping laterally"はどちらも体の横向きの寝姿を表現するために使われますが、日常的には"Sleeping sideways"がより一般的に使われます。"Sleeping laterally"はより専門的または医療的な文脈で使われることが多く、体の特定の部分（特に脳）について語るときに使われます。しかし、一般的な会話ではあまり使われません。したがって、日常の会話では"Sleeping sideways"が推奨されます。

Answer 2

・sleep on my side
・side sleeper

- I'm a side sleeper. That's the most comfortable for me.
　横向きで寝ます。一番楽です。

- He sleeps on his side. That helps him with his snoring.
　彼は横向きに寝ます。いびき防止にいいらしい。

ちなみに、

- sleeps on one's side / side sleeper → 横向きに寝る
- sleeps on one's back / back sleeper → 仰向けに寝る
- sleeps on one's stomach / stomach sleeper → うつ伏せで寝る

＊＊＊ Happy learning! ＊＊＊