Aki Sawa

Aki Sawaさん

2025/08/11 10:00

どのくらいの頻度で運動していますか? を英語で教えて!

運動習慣について「どのくらいの頻度で運動していますか?」と英語で言いたいです。

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Haru

Haruさん

ネイティブキャンプ英会話講師

JapanJapan

2025/10/10 13:56

回答

・How often do you work out?
・How often do you exercise?

「どれくらいの頻度で運動するの?」という意味の、とても自然でカジュアルな質問です。

ジムや公園で会った人、友人や同僚との雑談で、相手の運動習慣について気軽に尋ねたいときにぴったり。「最近鍛えてるんだ」といった会話の流れで使うとスムーズです。

How often do you work out?
どのくらいの頻度で運動していますか?

ちなみに、「How often do you exercise?」は「どのくらいの頻度で運動するの?」という意味で、相手の習慣やライフスタイルについて気軽に尋ねる定番フレーズです。健康や趣味の話題になった時に、会話を広げるきっかけとして自然に使えますよ。

How often do you exercise?
どのくらいの頻度で運動していますか?

kei

keiさん

ネイティブキャンプ英会話講師

JapanJapan

2025/08/12 12:00

回答

・How often do you exercise?

「どのくらいの頻度で運動していますか?」は上記の様に表現します。

How often do you + 動詞?:どんな頻度で~しますか?→どれくらい~しますか?
頻度、回数を尋ねる際は How often を使います。同じく回数を尋ねる How many ~?の表現がありますが、回数にコミットするニュアンスなので、会話では How often「どれくらい~」を使う方が自然に聞こえるかと思います。

exercise:運動する
名詞 exercise「運動」の他、動詞「運動する」の意味があり、ここでは動詞の役割で使っています。(※ 名詞の場合は get / do exercise「運動する」の表現になります。)また同じ意味で使える work out「運動する」は練習や訓練するニュアンスの違いがあり、健康維持や体力強化の為に運動するイメージを与えます。

例文
How often do you exercise in a week?
1週間にどのくらいの頻度で運動していますか?

☆参考
How many ~?は運動などの機会を尋ねる際にも、もちろん使えるのですが、主に名詞の個数を尋ねる場合に使われる印象があります。例えば How many books did you read?「何冊本を読みましたか?」や How many apples do you want?「いくつリンゴが欲しいの?」という感じです。
ご参考に!

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