運動不足は体に良くない を英語で教えて!

Question

在宅ワークになってから、運動量が激減しているので、「運動不足は体に良くないよ」と言いたいです。

Answer 1

・Lack of exercise is bad for your health.
・Not getting enough exercise can harm your health.
・An insufficient amount of physical activity is detrimental to your health.

You know, lack of exercise is bad for your health. We should try to move more even though we're working from home.
知ってるかもしれないけど、運動不足は体に悪いんだよ。在宅ワークだからって、もっと動くように努めるべきだよ。

「Lack of exercise is bad for your health」は「運動不足は健康に悪い」という意味です。具体的には、生活習慣病の予防や健康維持、メンタルヘルスの改善などに適度な運動が重要であるというニュアンスが含まれています。このフレーズは、医師が患者に健康管理のアドバイスをする際や、エクササイズや健康について議論するときなど様々なシチュエーションで使えます。

You know, not getting enough exercise can harm your health, especially now that we're working from home and moving less.
ねえ、運動不足は体に悪いんだよ。特に今は在宅勤務でほとんど動かないからね。

Since we started working from home, our physical activity has significantly decreased. Remember, an insufficient amount of physical activity is detrimental to your health.
在宅ワークになってから、私たちの運動量が大幅に減少しました。覚えておいてください、運動不足は体に悪影響を及ぼします。

「Not getting enough exercise can harm your health」は口語的でカジュアルな表現です。これは日常会話や、非公式な文章で使われることが多いです。

一方、「An insufficient amount of physical activity is detrimental to your health」はより書面語的で、公式な文脈や学術的な討論で使用されます。このフレーズはより正式で詳細ですが、表している意味は前述の表現と基本的には同じです。

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Answer 2

・Lack of exercise is not good for health

運動不足は体に良くない
Lack of exercise is not good for your health.

lack of = ～ の欠如

ex. 喫煙は小さな子供や動物にとって害になります。
Smoking is harmful to small children and animals.

harmful = 有害な
smoking = 喫煙 ↔ non-smoking=禁煙

ex. 長生きしたければ、体に良い事をして下さい。
If you want to live a long life, please do something good for your body.

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