時差ボケがつらい を英語で教えて!

Question

海外から帰ってきて時差ボケが大変な時に使いたいです。

Answer 1

・I'm suffering from jet lag.

「時差ボケがつらい」は上記のように表現できます。

海外旅行や出張から帰ってきた後によく使われる、とても自然で便利なフレーズです。
I'm suffering from ～ は「〜で苦しんでいる」「悩んでいる」という意味の丁寧で落ち着いた表現なので、ビジネスシーンでもカジュアルな場面でも使いやすいです。

jet lag：時差ぼけ

例文
I just got back from Europe, and I'm suffering from jet lag.
ヨーロッパから帰ってきたばかりで、時差ボケがつらい。

just：たった今、～したばかり
get back from：〜から戻る、〜から帰ってくる
Europe：ヨーロッパ

参考にしてみてください。