時差ボケ対策 を英語で教えて!

Question

旅行ブログで使う「時差ボケ対策」を英語で言いたいです。

Answer 1

・Measures against jet lag

「時差ボケ対策」 は上記のように表現します。

Measures: 対策
・Measures は目標を達成するためまたは状況に対処するためにとられる行動を指すために使います。
against: に対して
例)
Measures against migraine.
片頭痛対策。
The measures we've taken to achieve our target sales number.
売上目標を達成するために私たちが講じた対策。

jet lag: 時差ぼけ
例)
I felt incredible jet lag when I first came to Japan.
初めて日本に来た時、ひどい時差ぼけを感じました。
I wonder if there are any good ways to deal with the jet lag.
時差ボケを解消する良い方法はないだろうか？