圧倒的寝不足 を英語で教えて!

Question

寝る時間が足りなさすぎるときに「圧倒的寝不足」と言いたいです。

Answer 1

・seriously sleep-deprived
・I haven’t been getting enough sleep at all.
・I barely slept last night.

1. seriously sleep-deprived
圧倒的寝不足

seriously：副詞「深刻に / 本当に / ものすごく」
deprived：形容詞「奪われた」。

sleep-deprivedで「睡眠が奪われた＝寝不足」となります。

例文
I’m seriously sleep-deprived these days because of work.
最近仕事で圧倒的寝不足なんだ。

these days：「最近」
・現在形とセットでよく使います。
because of + 名詞：「〜のせいで」

2. I haven’t been getting enough sleep at all.
全然十分な睡眠が取れていない（＝圧倒的寝不足だ）。

I haven’t been getting：現在完了進行形（have + been + 動詞ing）
・過去から「今にかけてずっと」何かが続いている状態を表します。
enough sleep：「十分な睡眠」
at all：全否定を強調する副詞句「全く〜ない」

例文
I haven’t been getting enough sleep at all since I started my new job.
新しい仕事を始めてから、全然十分な睡眠が取れてないんだ。

since + 過去の出来事：「〜以来ずっと」
・現在完了形とよくセットで使います。

3. I barely slept last night.
昨夜ほとんど眠れなかった（＝圧倒的寝不足だ）。
単純に「全然眠れなかった」ことを強調したい時に使えるフレーズです。

I（主語） + barely（副詞 / ほとんど〜ない） + slept（過去形）
barely：almost not（ほとんど〜しなかった）と同じニュアンス

例文
I barely slept last night, and now I feel like a zombie.
昨夜ほとんど眠れなくて、今ゾンビみたいな気分。

and now I feel like a zombie：feel like + 名詞 →「〜のように感じる」
feel like a zombie：「ゾンビのように感じる」
・ものすごく疲れている状態をユーモラスに表せます。