余裕しゃくしゃく を英語で教えて!

Question

まったく焦っていない様子を英語で表現したいです。

Answer 1

・I’m totally relaxed.
・I’ve got this.
・I’m cool as a cucumber.

1. I’m totally relaxed.
余裕しゃくしゃくだよ。
直訳で「とてもリラックスしているよ」となり、試験・仕事・スピーチなどの前でも「まったく焦ってないよ」とナチュラルに言える表現です。

I’m：私は～です／しています（I am の短縮形）
totally：完全に／すごく（副詞）
relaxed：リラックスしている／落ち着いている（形容詞）

例文
Are you nervous?　No, I’m totally relaxed.
緊張している？ 　いや、余裕しゃくしゃくだよ。

2. I’ve got this.
余裕しゃくしゃくだよ。
「大丈夫、自分ならできる」「任せて」というニュアンスの表現です。何かに取り組む前に「余裕でできるよ」という時に使えます。友達との会話やSNSにもよく出てくるとてもナチュラルな表現です。

I’ve got this：直訳すると「私はこれを持っている」ですが、実際は「自信がある、余裕がある」という意味になります。口語の決まり文句です。

例文
Are you ready for the interview?　Yeah, I’ve got this.
面接準備できた？　うん！ 余裕しゃくしゃくだよ。

3. I’m cool as a cucumber.
超冷静で余裕がある（＝余裕しゃくしゃくだよ）。
面白みがあり、余裕をちょっとユーモラスに言いたい時にぴったりです。ネイティブはよく冗談っぽく使います。

cool：落ち着いた、冷静な
as a cucumber：直訳だと「キュウリのように冷たい」ですが、「全然動じない」というイディオム表現です。かなりカジュアルでネイティブっぽい言い方です。

例文
You look so calm!　Of course, I’m cool as a cucumber.
すごく落ち着いて見える！　もちろん、余裕しゃくしゃくだよ。