背筋を伸ばして を英語で教えて!

Question

姿勢が悪い人に「背筋を伸ばして」と言いたいです。

Answer 1

・Straighten your back.

「背筋を伸ばして」は英語で、上記のように表現することができます。

「〜を(まっすぐに)伸ばす」は英語で、straighten 〜 というフレーズを用いて表します。〜の部分に、伸ばしたいものを当てはめます。
今回の場合は、「背筋を伸ばして」なので「背筋」という意味の one's back を当てはめましょう。
one's の部分には、今回は「あなたの」という意味の your を当てはめましたが、文脈や状況に合わせて my, his, her, our, their を当てはめましょう。

例文：
You need to straighten your back.
背筋を伸ばして。

「〜してね」「〜した方がいいよ」というニュアンスを含む「主語 + need to 〜(動詞)」という表現を文頭に足すこともできます。