背伸びをする を英語で教えて!

Question

足の裏を伸ばし、体を伸ばすしぐさを英語でどう表現しますか？

Answer 1

・stretch up
・stand on tiptoe

1. stretch up
背伸びをする

「体を上に向かって伸ばす」「腕や背中をぐーっと伸ばす」という意味で、特に 朝起きたときや疲れたときに体を伸ばす動作によく使われます。

stretch：伸ばす（動詞）
※筋肉や関節を伸ばす、身体をほぐすという意味
up：上に（副詞）

例文
I like to stretch up when I wake up in the morning.
朝起きたときに背伸びをするのが好きです。
※wake up：起きる

2. stand on tiptoe
背伸びをする

「高いところの物を取るために背伸びする」といった、つま先で立つ動作にはこちらを使います。

stand：立つ（動詞）
on：～の上に（前置詞）
tiptoe：つま先（名詞）

例文
She stood on tiptoe to reach the top shelf.
彼女は背伸びをして一番上の棚に手を伸ばした。
※reach：〜に届く
※top shelf：一番上の棚

ぜひ、参考にしていただけると幸いです。