寝不足の状態 を英語で教えて!

Question

十分な睡眠が取れず疲労してる「寝不足の状態なんだ」は英語でどう表現しますか？

Answer 1

・I feel sleepy due to lack of sleep.
・I have't had enough sleep.

1. I feel sleepy due to lack of sleep.
寝不足で眠い。→寝不足の状態。

feel sleepy：眠気を感じる→眠い
形容詞 sleepy は「眠気のある」状態を表し、ここでは feel sleepy「眠気を感じる」→「眠い」と考えます。その他 get sleepy「眠くなる」や look sleepy「眠そうに見える」などのシンプルな表現も会話でよく見かけます。

lack of sleep：睡眠不足
名詞 luck 「欠乏」は lack of + 名詞「～の不足/欠乏」のように使います。例えば lack of money 「金欠」や lack of effort「努力不足」などの様に使います。

例文
When I look tired, I feel sleepy due to lack of sleep.
疲れてそうな時は、寝不足の状態なんだ。

2. I haven't had enough sleep.
十分な睡眠がとれていない。→寝不足の状態。

現在完了の否定形 have/ has not + had (過去分詞) ～「～がとれない」→「～していない状態」と考えます。ここでは have't had enough sleep「十分な睡眠がとれない」→「寝不足状態」と解釈します。このように have + 名詞で健康 or 気持ちの状態を表す使い方があります。
例）
I have had a cold since last week.
先週から風邪をひいている。

例文
I haven't had enough sleep during the busy season.
繁忙期の間はずっと寝不足の状態なんだ。
during the busy season：繁忙期の間