自意識過剰 を英語で教えて!

Question

周りの目を気にしすぎる「自意識過剰」は英語でどのように表現できますか？

Answer 1

・Self-conscious
・Overly aware of oneself

1. Self-conscious
自意識過剰、恥ずかしがり屋

例文
She is too self-conscious about her appearance.
彼女は自分の外見を気にしすぎている。

2. Overly aware of oneself
自分のことを過度に意識してしまう
aware:気づいている

例文
He is overly aware of himself when speaking in public.
彼は人前で話すとき、自分を意識しすぎてしまう。

英語圏では「気にしすぎる」ことを表す表現が豊富です。
Overthink: 物事を考えすぎる
Second-guess oneself: 自分の判断を疑う
Social anxiety: 社交の場での不安

人前での緊張や自意識過剰は誰もが経験することですが、英語では Don't overthink it!（考えすぎないで！）といったフレーズで励ますことがよくあります。