他人と比べる を英語で教えて!

Question

電話で、友達に「ついつい他人と自分を比べてしまう」と言いたいです。

Answer 1

・Compare oneself to others
・Measure oneself against others.
・Gauge oneself against others.

I can't help but compare myself to others.
ついつい他人と自分を比べてしまうんだ。

「Compare oneself to others」は「他人と自分を比べる」という意味です。一般的には、能力、役割、成功、持ち物、外見などの観点から他人と自分を比較する際に用いられます。例えば、学業の成績や職場でのパフォーマンス、他人が持っている物や外見等に焦点を当てて、自分が劣っていないか、またはどのくらい他人と差があるのかを評価することを指します。しかし、このような比較は個人の自己評価や自尊心に影響を及ぼす可能性があるため、自分と他人を比較することはポジティブな結果をもたらさない場合も多いと言われています。

I just can't help but measure myself against others.
「ついつい他人と自分を比べてしまうんだよね。」

I always find myself gauging myself against others.
ついつい他人と自分を比べてしまうんだ。

Measure oneself against others と "Gauge oneself against others" の意味は基本的に同じで、自分自身を他人と比較するという意味です。しかし、"Measure"はより一般的で広範な用法を持ち、客観的な基準や明確な指標で他人と比べることを指すことが多いです。一方、"Gauge"はより具体的な、特定のスキルや能力、パフォーマンスを他人と比較する際に使われることが多く、また、自己評価・自己認識の意味合いをより強く含む傾向があります。

Answer 2

・compare oneself with others
・compare oneself to other people

「他人と比べる」は英語では compare oneself with others や compare oneself to other people などで表現することができます。

I think it's my fault, but I can't stop comparing myself with others.
（自分の欠点だと思うけど、ついつい他人と自分を比べてしまう。）

I don't see it as a fault to compare myself to other people.
（自分と他人比べることを欠点だと思っていません。）

ご参考にしていただければ幸いです。