罪悪感が胸に込み上げた。 を英語で教えて!

Question

悪いことをしちゃっとなと思ったので、「罪悪感が胸に込み上げた。」と言いたいです。

Answer 1

・A feeling of guilt surged through me.
・A surge of guilt overwhelmed me.

1. A feeling of guilt surged through me.
罪悪感が私の中に湧き上がってきた。

feeling of guilt：罪悪感
surge through：こみ上げる、湧き上がる（句動詞）

第一文型（主語［feeling of guilt］＋動詞［surged］）に副詞句（through me：私の中に）を組み合わせて構成します。

2. A surge of guilt overwhelmed me.
罪悪感が私を圧倒した。

surge of guilt：罪悪感の高まり（名詞句）
此方では surge を名詞として使います。
overwhelm：（精神的に)圧倒する、参らせる（他動詞）

第三文型（主語［surge of guilt］＋動詞［overwhelmed］＋目的語［me］）で構成します。

罪悪感が感情的に押し寄せてきたニュアンスを表現し「罪悪感が胸に込み上げた」のニュアンスを出します。