悔しさが胸に込み上げた。 を英語で教えて!

Question

友達と一緒に受けた試験に友達だけ合格したので、「悔しさが胸に込み上げた。」と言いたいです。

Answer 1

・I felt a wave of frustration in my chest.

「悔しさが胸に込み上げた。」は上記のように表現できます。

直訳すると「悔しい気持ちの波を胸に感じた」という意味です。
a wave 「波」を使うことで気持ちが「込み上げた」を表現できます。

例文
A wave of happiness washed over me.
幸せな気持ちが私を包み込みました。

She felt a wave of relief when she heard the good news.
彼女は良い知らせを聞いて安心感がこみ上げてきました。
relief : 安心感
heard : を聞く

I felt a wave of sadness when I saw the movie.
映画を見て悲しみが込み上げてきました。
sadness : 悲しみ

参考にしてみてください。