自分の体調に気を付けた結果 を英語で教えて!

Question

体調管理に気を付けていたら風邪を引かなかったので、「自分の体調に気を付けた結果、風邪を引かずに済んだ」と言いたいです。

Answer 1

・as a result of taking care of my health
・by paying attention to my health

1. as a result of taking care of my health
自分の体調に気を付けた結果

as a result of は「〜の結果」として、理由を説明するときに使える一般的な表現です。
take care of は「〜に気をつける」という意味の句動詞です。

As a result of taking care of my health, I managed to avoid catching a cold.
自分の体調に気を付けた結果、風邪を引かずに済んだ。

manage: 対処するmanaged to avoid は「何とか避けることができた」というニュアンスで達成感を強調します。

2. by paying attention to my health
体調に気を付けたことで

by は「〜によって」を表す前置詞です。as a result of は「結果」を強調するのに対し、by は「方法」を重視します。
pay attention to は「〜に注意を払う」という意味のイディオムです。

By paying attention to my health, I was able to stay free from colds.
体調に気を付けたことで、風邪を引かずに済んだ。

stay free from : 〜しない状態を保つ