こわばる を英語で教えて!

Question

職場で、新入社員に「そんなにこわばらなくて大丈夫だよ」と言いたいです。

Answer 1

・to be tense
・to be nervous

1. to be tense
こわばる
体や顔が緊張して固くなることを表します。
特に、体がこわばるような緊張に使います。

例文
You don’t have to be so tense. Everyone here is friendly.
そんなにこわばらなくて大丈夫だよ。ここはみんな親切だから。
friendly : 親切な、フレンドリーな

2. to be nervous
緊張する
大事な場面や初めての体験で、心が落ち着かないときによく使います。

例文
Don’t be nervous. Just take your time and do your best.
緊張しないで。ゆっくり落ち着いてやれば大丈夫だよ。
take your time : ゆっくりする
do your best : 頑張る

参考にしてみてください。