○段階 を英語で教えて!

Question

友達に私のダイエットプランを話す際に「私のダイエットプランは三段階に分けて目標設定しているの。」と伝えたい。

Answer 1

・steps
・stages

1. steps
「手順」「段階」という意味があります。例えば2段階であることを表したければ、two steps と表現します。数字+ steps で◯段階を表せるということですね。

例文
My diet plan is divided into three steps and I set goals for each steps.
私のダイエットプランは3段階に分けて目標設定しているの。

2. stages
「段階」「過程」という意味で使います。1の steps は実際のやり方を意識させる表現であるのに対して、こちらは一般的に段階を示したいときに使う表現です。

例文
Its ingredients are processed in five stages.
その食材は5段階に分けて処理される。

参考になれば幸いです！