瞑想するのがいいですよ を英語で教えて!

Question

クラスで、生徒に「瞑想するのがいいですよ」と言いたいです。

Answer 1

・Meditation is good for you.
・I recommend meditation.

1. Meditation is good for you.
瞑想するのがいいですよ。

meditation : 瞑想
good : いい

同じような言い方で、人にお勧めする時に使える表現は以下の通りです。
例
It might be good to eat breakfast.
朝ごはんを食べるのはいいですよ。

You should leave earlier.
早めに出たほうがいいですよ。

It would be the best if you would take pills.
薬を飲んだ方がいいですよ。

2. I recommend meditation.
瞑想するのがいいですよ。

recommend : おススメする
meditation は名詞ですが、動詞は meditate「瞑想する」です。
recommend は後ろは動名詞がきます。