食事制限 を英語で教えて!

Question

今ダイエット中なので、「食事制限をしています」と言いたいです。

Answer 1

・restricted diet
・watching what I eat

1. restricted diet
「restricted」は「制限した」という意味の形容詞です。
「diet」は「日常的な食事や食生活、食習慣」を意味し、合わせて「食事制限」を表せます。

I’m on a restricted diet, so I have to avoid certain foods.
食事制限をしているので、いくつかの食べ物を避けなければなりません。

2. watching what I eat
直接の「食事制限」ではありませんが、「食べるものに気をつけている」という意味で、ダイエット中であることを柔らかく伝える表現です。

I’m watching what I eat because I’m trying to lose weight.
ダイエット中なので、食事に気をつけています。