足腰が弱る を英語で教えて!

Question

健康教室で、運動をしすぎてケガをしたという方に「足腰が弱る原因になりかねない」と言いたいです。

Answer 1

・weaken legs and lower back
・decrease in the strength of legs and lower back

「足腰が弱る」は、英語で上記のように表現することができます。

1. weaken legs and lower back
「weaken」は「弱る」という意味の動詞です。「足」は「legs」、「腰」は「lower back」と表現します。

Overdoing it with exercise could lead to weakening your legs and lower back.
運動をしすぎると、足腰が弱る原因になりかねない。

2. decrease in the strength of legs and lower back.
「decrease in the strength」は「強度が低下する」という意味で、「弱る」のニュアンスを表すことができます。「足」は基本的に２本あるので「legs」と複数形にすることに注意しましょう。

It might result in a decrease in the strength of your legs and lower back.
それは足腰が弱る原因になりかねない。