日ごろの疲れ・疲労回復 を英語で教えて!

Question

友人がストレスを感じていので、「日ごろの疲れ」を休息や気分転換で「疲労回復」して！と言いたいです。

Answer 1

・Take a break
・unwind and de-stress
・Take it easy

状況に合わせて色々な言い方ができます。

例えば、

Take a break to recharge your batteries.
「疲れているみたいだから、休憩してリフレッシュしてね。」

recharge your batteriesは「充電する」という意味ですが、人の場合は「エネルギーを回復する」「リフレッシュする」という意味になります。

You should unwind and de-stress.
「リラックスしてストレスを解消するべきだよ。」

unwind は「くつろぐ」、de-stress は「ストレスを解消する」という意味です。unwind の似た表現に relax、chill out などがあります。

その他にも、

Take it easy for a while.
（少しの間ゆっくり休んでね。）

など、色々な言い方ができます。