食生活 を英語で教えて!

Question

自分の食生活を見直したいとき、「食生活を変えたいんです」と言いたいです。

Answer 1

・Eating habit
・Diet

Eating habits は、日常の食事のパターンや食事に関する習慣を指します。これは体重管理や特定の健康目標に限らず、普段どのような食べ物を食べているか、食べる頻度などの全体的な食習慣を表します。
Diet は、2つの意味があります。1つは普段の「食事内容」や「食事法」を指し、もう1つは体重管理や健康目的のために特定の食事制限を指します。多くの場合、体重を減らすためのダイエットを意味することが多いです。
どちらも「食生活」を表すことがありますが、文脈によって異なる意味になります。

例文：
1. Eating Habits
My eating habits are healthy.
私の食生活は健康的です。
My eating habits have changed since I moved to Japan.
日本に引っ越してから、私の食生活は変わりました。

2. Diet
His diet is very rich in fruits and vegetables.
彼の食事は果物と野菜が非常に豊富です。
I’m on a diet.
私はダイエット中です。