そのリストを眺めた時愕然とした を英語で教えて!

Question

会議で、仲間内に「そのリストを眺めた時愕然とした」と言いたいです。

Answer 1

・I was amazed when I looked at the list.
・I was shocked when I looked at the list.

I was amazed when I looked at the list.
そのリストを眺めた時愕然とした。

amazed は「驚いた」「愕然とした」「呆れた」などの意味を表す形容詞になります。また、look は「見る」「眺める」などの意味を表す動詞ですが、「（見ようと意識して）見る」という意味を表す表現です。

To be honest, I was amazed when I looked at the list.
（正直言うと、そのリストを眺めた時愕然とした。）

I was shocked when I looked at the list.
そのリストを眺めた時愕然とした。

shocked も「愕然とした」や「ショックを受けた」などの意味を表す形容詞ですが、こちらは基本的に、ネガティブな驚きに対して使われる表現になります。

Between you and me, I was shocked when I looked at the list.
（ここだけの話、そのリストを眺めた時愕然とした。）