ストレッチした方がいいよ を英語で教えて!

Question

いきなり体を動かすと怪我しやすいので、「ストレッチしたほうがいいよ」と言いたいです。

Answer 1

・You should stretch.
・It's better to stretch.

1. You should stretch.
ストレッチした方がいいよ。
should は「〜した方が良い」や「〜すべき」と、ある道に沿うべきだと主張したい時に用いる助動詞です。
運動前の準備体操などのストレッチは英語で stretch と表現します。

例
You should stretch before starting exercise.
運動を始める前に、ストレッチした方がいいよ。

2. It's better to stretch.
ストレッチした方がいいよ。
It's better to 〜 は「〜した方がいい」という意味の熟語です。better は good の比較級で、「より良い」というニュアンスがあります。

例
It's better to stretch to prevent injury.
怪我予防にストレッチした方がいい。