ストレッチ を英語で教えて!

Question

運動の際に使う「ストレッチ」は英語でなんというのですか？

Answer 1

・stretch
・warm-up

1. stretch
日本語でも使われる「ストレッチ」ですが、最も一般的な表現 で、動詞としても名詞としても使えます。

例文
I do some stretches before I go running.
ランニングの前にストレッチをする。
do stretch : ストレッチをする

2. warm-up
ウォーミングアップ
ストレッチだけでなく、運動前の準備運動全般 を指します。

例文
I usually do a 10-minute warm-up before my workout.
いつも運動前に10分のウォーミングアップをする。
warm-up の前に、10-minute など時間をつけて、どれくらいのウォーミングアップするかを表現しています。