ダイエット中なの を英語で教えて!

Question

学校で友達に「ダイエット中なの」と言いたいです。

Answer 1

・I'm on a diet.
・I'm trying to lose weight.

「I'm on a diet」は「ダイエット中です」という意味。食事制限や運動で体重を減らそうとしている、または健康のために食生活を改善している状況で使えます。

友達との食事で「このケーキ、食べる？」と聞かれた時に「ごめん、今ダイエット中なんだ (Sorry, I'm on a diet)」のように、食べ物を断る際の理由として気軽に使える便利な一言です。

I'm on a diet, so I'm trying to eat healthier these days.
最近ダイエット中だから、健康的なものを食べるようにしてるんだ。

ちなみに、「I'm trying to lose weight.」は「ダイエット中なんだ」という定番フレーズ。食事を断ったり、運動の話になったりした時に「実は今、痩せようと頑張ってて…」という感じで、自分の状況をさりげなく伝えるのに便利だよ！「diet」より自然で、努力しているニュアンスが出せるのがポイント。

I'm trying to lose weight, so I'm skipping snacks.
ダイエット中だから、おやつは抜いてるんだ。

Answer 2

・I'm on a diet.
・I'm trying to lose weight.

1. I'm on a diet.
ダイエット中なの。

on a diet：ダイエット中

日本語で「ダイエット」といいますが、英語でそのまま diet と言っても「ダイエット」という意味にはなりません。英語の diet は「食生活や食事習慣」という意味になります。「ダイエット中」と表現したい場合は on a を付けて on a diet と表現します。

I can't have that. I'm on a diet.
それ食べるのは辞めとく。ダイエット中なの。

2. I'm trying to lose weight.
ダイエット中なの。

trying to：〜しようと努める
lose：減らす
weight：体重

「ダイエット中＝体重を減らすよう努力中なの」という言い方で表現しているのがこちらです。

例
I'll meet up with this guy on app this weekend so I'm trying to lose weight by then.
今週末にアプリで知り合った人に会うからそれまでにダイエットしてるの。

ご参考までに。