しっかりしなきゃなぁ を英語で教えて!

Question

周りの人たちがすごく頑張っていることに気付いたので、「自分もしっかりしなきゃなぁ」と言いたいです。

Answer 1

・I need to get my act together.
・I've got to pull myself together.

「ちゃんとしなきゃ」「しっかりしなきゃ」という決意を表すフレーズです。仕事のミスが続いたり、生活が乱れていたり、やるべき事を先延ばしにしている自分に「もういい加減にしろ！」と喝を入れるようなニュアンスで使います。自己反省して、本腰を入れたい時にぴったりの一言です。

Everyone around me is working so hard; I really need to get my act together.
周りのみんながすごく頑張っているから、私も本当にしっかりしなきゃ。

ちなみに、"I've got to pull myself together." は、落ち込んだり、パニックになったり、やる気が出なかったりする時に「しっかりしなきゃ！」「気を引き締めないと！」と自分に言い聞かせるフレーズです。仕事でミスした時や、失恋してメソメソしている時など、気持ちを切り替えたい場面で使えますよ。

Everyone around me is working so hard. I've got to pull myself together.
周りのみんながすごく頑張っている。私もちゃんとしなきゃ。

Answer 2

・I need to step it up.
・I've got to pull my weight.
・Time to get my act together.

Seeing everyone working so hard, I need to step it up.
みんなが一生懸命働いているのを見て、自分もしっかりしなきゃなぁ。

step it up は、努力やパフォーマンスを向上させる必要があるという意味で使われます。
目標に向かってより一層努力する意志を表現する際に用います。
自分自身に対する期待を高めたい時や、モチベーションを示したい場面で使います。


Everyone's doing so well; I've got to pull my weight too.
みんながうまくやっているから、自分もしっかりしないと。

pull my weight は、グループの一員として自分の役割を果たすべきだという意味です。
自己責任とチームへの貢献を強調する表現です。
チームやグループでの作業中、自分の責任を果たす必要があることを強調する時に使います。


Everyone's so dedicated, it's time to get my act together.
みんな真剣だから、自分もしっかりしなきゃ。

get my act togetherは、もっと組織的または効果的に行動する必要があるという意味で、
自己改善の意志を表します。カジュアルながらも強い決意を示すスラングです。
自己改善の必要性を感じている時や、新たな決意を表す際に使用します。