質問

Yo****

カラン、FSRのとき眠くなる⁉

質問日時 22/08/16 (火) 14:27

カテゴリカランメソッド

カランのレッスン中によく眠くなりますが、FSRの時は特に眠くなります。
対策として思いつくことは部屋の温度を下げる、ライブレッスンを受けるです。
Stage11の終わりに近づいておりそろそろFSRです。

レッスン中、眠くなりませんか?
眠くならないようにしていることはありますか?

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Mi**

No.0003

回答日時 22/08/17 (水) 01:34

あります!
私の場合は質問を聞くのに集中するために目を閉じて聞いていることが多いので、それで眠くなりやすいのかなと思います。
ちょっとだけ寝ちゃったこともありますが、前述の通り目をつぶって聞いていることが多いので先生は寝たのに気づいていませんでした。

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Yo****

No.0002

回答日時 22/08/16 (火) 20:05

Ka*さん、スタンディングレッスン よさそうですね。
カランのユニークな先生が喉が心配で休まれていて、休み明けのレッスンの時私の予約はカランが多くてFSRが今日は5つもあると言っていたので申し訳なくてFSRが取りにくいんですよね。
カランだけ眠気を飛ばしてくれるにユニークな先生を探すのも大変です。

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Ka*

No.0001

回答日時 22/08/16 (火) 16:08

あります!

単純に寝不足や疲労なら仕方がないのですが、そうではなく無性に眠たくなることがあります。何の確証もないのですが、ある特定の声の周波数みたいなものが、眠気を誘発している気がして仕方がありません!

私の場合、20-30代の女性講師、特に自己紹介ビデオでお手本にしたいと思う流ちょうな方に限って、本当に眠たくなるんです!眠たくなるというか、意識が飛びそうになるというか…。最後の5分の音読で再覚せいしている感じです。

対処法としては、先生の説明中に深呼吸や伸びをしたり、どなたかが提案されていた「スタンディング レッスン」が効果的でした。

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