生の野菜であれば両手3杯分 を英語で教えて!

Question

「1日にどのくらい野菜を食べればいいですか？」と聞かれたので、「生の野菜であれば両手3杯分」と言いたいです。

Answer 1

・Three handfuls a day if it's raw vegetables.

Three handfuls a day if it's raw vegetables.
生の野菜であれば一日に両手3杯分。

まず、a handful で「一握り」という意味です。「手に収まる程度の量」を表し、場合によっては「少し」という意味になります。そしてそれの「3杯分」ですので、 three handfuls のように複数形に変わります。

また、a day で「一日に」という意味になります。ただし、質問の段階で既に「一日に食べる量はどれくらい？」と言っているので、答える際にもう一度 a day （一日に）と言わなくても通じます。

A: How many vegetables should I eat a day?
1日にどのくらい野菜を食べればいいですか？
B: Three handfuls if it's raw vegetables.
生の野菜であれば両手3杯分。

参考になれば幸いです。