満腹感がアップしてダイエット効果ある を英語で教えて!

Question

一口サイズに切って、ゆっくり食べる時に「満腹感がアップしてダイエット効果ある」と言いますが、これは英語でなんというのですか？

Answer 1

・Increased satiety promotes weight loss.

Increased satiety promotes weight loss.
満腹感がアップしてダイエット効果ある。

直訳すると、「満腹感が上がることはダイエットに効果がある」という意味です。
「Increased satiety（満足感が上がること）」が「weight loss（体重の減少）」を「promote（促進する）」という構造です。
日本語の「ダイエット」は、英語では「Diet（食生活）」と意味が異なるため注意してください。

「一口サイズに切って、ゆっくり食べる時」を合わせると、以下のように英訳できます。
To increase satiety, cut your food into bite-sized pieces and eat slowly. This (= increased satiety) promotes wight loss.
満腹感を上げるために、一口サイズに切ってゆっくり食べて。これは、ダイエットに効果がある。