首周りを鍛える を英語で教えて!

Question

部活で、先輩に「首周りを鍛えるメニューを教えてください」と言いたいです。

Answer 1

・strengthen around the neck
・train around the neck

strengthen around the neck
首周りを鍛える

strengthen は「鍛える」「強化する」などの意味を表す動詞ですが、肉体的な意味だけに限らず、精神的な意味でも使えます。また、neck （首）を使ったスラング表現で、pain in the neck と言うと「面倒くさいやつ」「イライラするやつ」というような意味を表せます。

Could you teach me some exercises to strengthen around the neck?
（首周りを鍛えるメニューを教えてください。）

train around the neck
首周りを鍛える

train は「電車」という意味を表す名詞ですが、動詞として「鍛える」「訓練する」などの意味を表せます。

In your case, you should train around your neck first.
（君の場合、最初に首周りを鍛えた方がいい。）