メンタルを鍛える を英語で教えて!

Question

心の強さを養う「メンタルを鍛える」は英語でどのように表現できますか？

Answer 1

・Train one's mind.

「メンタルを鍛える」は上記のように表現することができます。

train は「トレーニングする、鍛える」という意味で、one's mind は「メンタル」のことです。
one's の箇所はそれぞれの所有格が入ります。
例えば、「私のメンタルを鍛える」であれば train my mind です。

例文
Train your body and mind.
心身ともに鍛える。

body and mind: 心身

There are a lot of benefits to train your mind.
メンタルを鍛えることで多くの利点があります。

benefit: 利点

Meditation can be a great way to train your mind.
瞑想はメンタルを鍛える素晴らしい方法です。

meditation: 瞑想
a great way: 素晴らしい方法

参考にしてみてください。