日頃からの習慣 を英語で教えて!

Question

毎日のルーティーンを説明する時に使う「日頃からの習慣」は英語でなんというのですか？

Answer 1

・A daily habit
・A regular routine
・Everyday practice

A daily habit I have is drinking a glass of water first thing in the morning.
私の日頃からの習慣は、朝一番に一杯の水を飲むことです。

「A daily habit」とは、毎日繰り返す習慣や日課を指します。この表現は、健康的な生活習慣（例えば、毎朝のジョギングや歯磨き）、仕事や勉強のルーチン（例えば、日記を書くやメールチェック）など、日々の生活に組み込まれた行動に使えます。ポジティブな習慣だけでなく、ネガティブな習慣（例えば、過度なスマホ使用）にも適用されます。日常生活の中で定期的に行う行動を強調したいときに便利な表現です。

A regular routine is something I follow every day.
日頃からの習慣は、毎日行っていることです。

日頃からの習慣は英語で everyday practice と言います。
Everyday practice is called 日頃からの習慣 in Japanese.

「A regular routine」は日常の習慣やスケジュールを指し、安定した生活パターンや繰り返される活動を意味します。例えば、「I have a regular morning routine that includes exercise and breakfast.」などです。一方、「Everyday practice」は特定のスキルや活動を毎日継続して行うことを強調します。たとえば、「My everyday practice includes playing the piano for an hour.」のように、特定の技術やスキル向上のための日々の練習を指します。このように、前者は全体的な生活習慣、後者は特定の活動に焦点を当てた表現です。

Answer 2

・daily routine
・daily habit

「日頃からの習慣」を英語で表現したいときは以下のような言い方があります。

1. daily routine
※routine: 習慣的に繰り返されるもの、ルーティン

2. daily habit
※habit : 習慣、癖

例文をご紹介します。

This is my daily routine.
これが私の日頃からの習慣です。

Her daily routine is to take her dogs for a walk to the beach in the morning.
彼女の日頃からの習慣は朝、犬を散歩に海に連れて行く事です。

It is so hard to quit your daily habit.
日頃からの習慣をやめるのはとても難しい。

ご参考にして頂けますと幸いです。