心の健康 を英語で教えて!

Question

友達がストレスがたまっているので、「心の健康の維持もしなきゃね」と言いたいです。

Answer 1

・You have to maintain your mental health.
・You have to be healthy in your spirit.

「～しなきゃ」と言いたい場合はhave toを使うとよいでしょう。
must は相手に強要する印象を与えてしまうので避けたほうが良いでしょう。

"maintain"は「維持する、保つ」という意味の動詞です。
「心の健康」はmental health で表すことができます。

また、"be healty"で「健康な状態でいる」という意味があります。
"spirit"で「心、精神」を表しています。

ちなみに、
A sound mind in a sound body.
（健康な身体に健全な精神を）
ということわざがあります。