身を守る を英語で教えて!

Question

学校で、生徒たちに「いつでも自分の身を守ることを考え行動してね」と言いたいです。

Answer 1

・Protect oneself
・Defend oneself.
・Guard oneself.

Always remember to protect oneself in any situation, okay?
「どんな状況でも、いつも自分自身を守ることを忘れないでね。」

「Protect oneself」は「自分自身を守る」という意味で、物理的・精神的・感情的な危険から自分自身を保護することを指します。例えば、身体的な危険から身を守るために防御する、個人情報を保護するためのセキュリティ対策を取る、マイナスのエネルギーやストレスから自分自身を守るためにリラクゼーションや瞑想を行うなど、様々なシチュエーションで使えます。また、自己防衛の意識や行動を指すこともあります。

Always remember to defend oneself, both physically and emotionally, in any situation.
「あらゆる状況で、物理的にも感情的にも、いつでも自分自身を守ることを忘れないでね」

Always remember to guard oneself, no matter the situation.
いつでも何が起きても自分の身を守ることを忘れないでね。

Defend oneselfは主に自分自身を攻撃や批判から守るために反論や反撃をすることを指します。たとえば、誤解や不正確な主張に対して自分自身を守るために使用します。一方、Guard oneselfは危険や傷つけられる可能性から自分自身を守ることを指します。これは具体的な物理的な脅威に対して、または感情的な傷つきやすさを防ぐために使用されます。

Answer 2

・protect yourself (myself)

protect は「守る、防御する」という意味があります。

例文
We should know about protecting ourselves from natural disasters.
(私たちは自然災害から身を守る方法を知っておくべきである。)

You should always think and act to protect yourself.
(いつも自分自身を守ることを考えて行動しなさい。)

※同じ「守る」という意味でも、違うニュアンスを持つワードをご紹介します。
・keep　(約束など)を守る
・follow　(ルールや規則)を守る
・obey　(ルールなど)を順守する → followより強制的なニュアンスがあります

ぜひ、参考にしてください。