11字腹筋 を英語で教えて!

Question

引き締まったお腹に縦に2本線が入っている状態を言う時に使う「11字腹筋」は英語でなんというのですか？

Answer 1

・Eleven-pack abs
・11-pack abs is not a common English expression, as human anatomy does not allow for 11 distinct abdominal muscles to be visible. The most common reference would be a six-pack abs in English.
・Unfortunately, there isn't a unique English expression used by native speakers for 11字腹筋.

His abs are so defined, they look like an eleven-pack.
彼の腹筋はとても引き締まっていて、11パックのように見えます。

「Eleven-pack abs」は、非現実的なほど鍛え上げられた腹筋を指す言葉です。通常、人間の腹筋は最大でも「Six-pack abs」までとされていますが、これを超越した「Eleven-pack abs」は、描写の誇張や比喩表現として使われます。特に映画やアニメ、マンガなどで非現実的なキャラクターの肉体美を表現する際や、ジムやフィットネス関連の話題で盛り上がる時などに使えます。実際の人間が目指すべきものではありません。

Come on, you can't seriously have 11-pack abs. Human anatomy only allows for a six-pack at most!
「冗談だろ、11-packの腹筋なんて無理だよ。人間の体型ではせいぜい6パックが限界だよ！」

In English, you might say I have an 11-line ab definition.
英語で「私は11字腹筋がある」と言いたい場合、「I have an 11-line ab definition」と言います。

11-pack absは人間の解剖学的にありえないため、通常の英語表現ではありません。一方で、six-pack absは筋肉質で引き締まった腹部を指す一般的な表現です。これらは日常的な会話で健康やフィットネスについて話す際に使われます。しかし、11字腹筋のような特定の英語表現は存在しません。

Answer 2

・11-line abs

「11字腹筋」は英語で11-line absと言います。

例文)
Wow, look at him! He has 11-line abs. I wanna get 11-line abs, too.
彼を見て！ 腹筋が11字腹筋だ。私も11字腹筋をつけたいな。

解説）
abs「腹筋」の意味です。abdominal musclesの略でよく使われます。get 11-line abs「11字腹筋をつける」*haveを使うことも可能です。

補足で、シックスパックはsix-packと言います。こちらもよく使うので覚えておいて損はないです。

以上、ご参考になれば幸いです。