断食 を英語で教えて!

Question

体質改善をするので、「１週間断食をする」と言いたいです。

Answer 1

・Fasting
・Going without food
・Detoxing

I'm going to fast for a week to improve my constitution.
体質を改善するために、1週間断食をするつもりです。

「Fasting」は「断食」を意味します。一定期間、飲食を控える行為で、宗教的な理由や健康、ダイエット目的で行われます。イスラム教のラマダンやキリスト教のレントなど、特定の宗教行事で行われることが多いです。また、デトックスや体質改善のために行う人もいます。ただし、無理な断食は体調を崩す原因となるため、医師の指導の下、適切な方法で行うことが推奨されます。

I'm going to go without food for a week to improve my constitution.
体質改善のために、1週間断食をするつもりです。

I'm going to detox my body by fasting for a week.
「私は一週間断食をして体をデトックスします。」

Going without foodは、食事を取らない状態を指し、一般的には飢餓や断食を意味します。ネイティブスピーカーが自発的に食事を抜く、または食事が利用できない状況を説明するときにこの表現を使います。

一方でDetoxingは、体内の毒素を排出するために特定の食品を選んで食べる、または一定期間食事を抜く健康志向の行為を指します。ネイティブスピーカーが健康やダイエットの目的で特定の飲食物を摂取したり、断食をしたりすることを説明するときに使います。

Genta

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Answer 2

・fast
・fasting

「断食」は英語では fast や fasting などで表現することができます。
※ fast は名詞として、「断食」という意味と、動詞として「断食する」という意味を表現します。

In order to improve my physical condition, I will fast for a week from tomorrow.
（体質改善をする為に、明日から１週間断食をする。）
※ improving one's physical condition（体質改善）

ご参考にしていただければ幸いです。

Ken

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