食事の偏りを見直す を英語で教えて!

Question

最近栄養が偏っていると感じたので「食事の偏りを見直すことにしました」と言いたいです。

Answer 1

・Reevaluate your diet imbalance.
・Reassess your unbalanced diet.
・Rethink your dietary disproportion.

I've been feeling my nutrition is unbalanced lately, so I've decided to reevaluate my diet imbalance.
最近、栄養が偏っていると感じたので、食事の偏りを見直すことにしました。

「あなたの食事のバランスを再評価してみてください」というフレーズは、特定の人が健康的な食事のバランスを取っていないことを指摘し、その改善を促す際に使われます。これは医師や栄養士からのアドバイス、あるいは友人や家族からの心配の声として使われることがあります。具体的には、食事が偏っていたり、ビタミンやミネラルが不足していたり、過剰なカロリー摂取やジャンクフードの摂取が多い場合などに指摘されます。

I've been feeling like my nutrition has been off-balance recently, so I've decided to reassess my unbalanced diet.
最近、栄養が偏っているように感じたので、私の偏った食事を見直すことにしました。

I've decided to rethink my dietary disproportion as I've recently felt that my nutrition has been unbalanced.
最近、栄養が偏っていると感じたので、食事の偏りを見直すことにしました。

「Reassess your unbalanced diet」はあなたのバランスの取れていない食事を再評価し直すようにという意味で、一般的には健康に関するアドバイスや警告として使用されます。「Rethink your dietary disproportion」は同様に食事の不均衡を再考するようにという意味ですが、より具体的な食事の不均衡（例えば、ある栄養素が過剰または不足している場合）に対するアドバイスとして使われることが多いです。

Sayaka

アドバイザーのサイトへ

Answer 2

・unbalanced diet
・unbalanced meal

①unbalanced diet
　例文：I have to fix my unbalanced diet.
　　　　＝私は偏った食生活を見直さないといけません。

②unbalanced meal
　例文：I decided to rethink about my unbalanced meal.
　　　　＝私はもう一度、偏ったバランスの食事を考え直すことにしました。

『ポイント』
ここでの「偏った」は「unbalanced」が一番わかりやすいと思います。
①に「ダイエット」とありますが「食事」の認識で大丈夫です。

shuya

アドバイザーのサイトへ