どのようにリラックスしていますか？ を英語で教えて!

Question

リラックス方法について「どのようにリラックスしていますか？」と英語で言いたいです。

Answer 1

・What do you do to unwind?
・How do you like to chill out?

「どうやってリラックスしてる？」「気分転換に何する？」といった、くつろいだニュアンスの質問です。仕事や勉強で疲れた後など、相手がどうやってストレス解消しているかを知りたい時に気軽に使えるフレーズです。友人や同僚との雑談にぴったりですよ。

What do you do to unwind after a long week?
忙しい一週間が終わった後、どうやってリラックスしていますか？

ちなみに、「How do you like to chill out?」は「普段どうやってリラックスしてる？」くらいの気軽な聞き方だよ。相手の趣味や休日の過ごし方を知りたい時、例えば友達との雑談や少し親しくなった同僚との会話で使える便利な一言なんだ。

How do you like to chill out on your days off?
休日はどのようにリラックスするのが好きですか？

Answer 2

・How do you relax?

「どのようにリラックスしていますか？」は上記のように表します。

relax：精神的緊張を解く、リラックスする、くつろぐ（自動詞）

疑問副詞（How : どのように）のあとに助動詞（do）、第一文型（主語［you］＋動詞［relax］）です。

ご参考に、「使役動詞（make）」を用いて以下の様にも訳せます。

How do you make yourself feel relaxed?
どのように自分をリラックスさせていますか？

make：～させる（使役動詞の他動詞）
・「make＋目的語＋原形不定詞」で「～（目的語）に～（原形不定詞）させる」の表現ができます。
・本件では make yourself feel と用いて「自身に感じさせる」の意味となります。
relaxed：くつろいだ、リラックスした（形容詞）

疑問副詞（How : どのように）のあとに助動詞（do）、第五文型（主語［you］＋動詞［make］＋目的語［yourself］＋目的語を補足説明する補語の原形不定詞句［feel relaxed：リラックスしたと感じる］）

あとの文は、「自分自身をリラックスさせるために、どんな手段や工夫をしているか」というプロセスや具体的なアクションに焦点を当てています。