運動会で張り切りすぎた を英語で教えて!

Question

体力が限界を超えた状態で後悔している時に使いたいです。

Answer 1

・I overdid it at the sports day.
・I pushed myself too hard during the sports festival.
・I got way too into it at the school sports day.

1. I overdid it at the sports day.
運動会で張り切りすぎた。

overdo：やりすぎる/無理をする
“I overdid it” は「やりすぎた/張り切りすぎた/無理しすぎた」などの意味になります。
sports day：運動会

文法構造
I（主語）+ overdid（動詞の過去形）+ it（目的語）+ at the sports day（前置詞句）

例文
I totally overdid it at the sports day—my legs are killing me now.
運動会で完全に張り切りすぎた…今、脚がめっちゃ痛い。

killing me：私を殺そうとする＝とても痛い

2. I pushed myself too hard during the sports festival.
運動会で無理しすぎた（＝張り切りすぎた）。

push oneself too hard：自分を追い込みすぎる/無理しすぎる

文法構造
I（主語）+ pushed（過去形）+ myself（再帰代名詞）+ too hard（副詞句）+ during the sports festival（前置詞句）

例文
I pushed myself too hard during the sports festival, and now I can barely move.
運動会で無理しすぎて、今ほとんど動けない…。

barely：ほとんど

3. I got way too into it at the school sports day.
学校の運動会でテンション上がりすぎた（＝張り切りすぎた）。

get into ~：〜に夢中になる/のめり込む
way too ~：〜すぎる（強調）
got way too into it は「調子に乗ってやりすぎた」となります。

文法構造
I（主語）+ got（過去形）+ way too into it（副詞句）+ at the school sports day（前置詞句）

例文
I got way too into it at the school sports day and now my whole body hurts.
学校の運動会で張り切りすぎて、今全身痛い。