ネガティブループから抜けたい を英語で教えて!

Question

落ち込んでばかりの思考パターンを断ち切りたい時に言いたいです。

Answer 1

・I want to break out of this negative cycle.

「ネガティブループから抜けたい」は上記のように表現できます。
break out of 〜 は「〜から抜け出す」「〜を断ち切る」という意味で、何か悪い習慣やネガティブな思考パターンなどから抜け出したいときによく使うフレーズです。
この表現はやや丁寧で落ち着いた印象があるため、親しい人との日常会話のみではなく、上司や先生など目上の人との会話でも使えます。

want to：～したい
this negative cycle：このネガティブなループ、落ち込みや悪い思考が繰り返される悪循環

例文
I want to break out of this negative cycle and start focusing on the positive things in my life.
ネガティブループから抜けたい、そして人生の良いことに目を向けたい。

start 動詞 + ing：～することを始める
focus on：～に目を向ける、～に集中する
positive things：ポジティブなこと、良いこと
in my life：私の人生で

参考にしてみてください。