仕事でストレスが溜まって発散したい！ を英語で教えて!

Question

毎日仕事でストレスが溜まって楽しいことをして発散したい！って英語で何ていうのですか？

Answer 1

・need a fun break to recharge

こんな気持ち、英語だとこんな風に表現できます。

✅ I’m so stressed from work every day — I just want to do something fun and blow off some steam!
意味：「毎日仕事でストレスが溜まって、何か楽しいことして発散したい！」
→ “blow off some steam” は「ストレスを発散する」「気晴らしをする」というカジュアルな英語表現です。

他にも言い換え表現があります：

✅ Work is so stressful lately — I really need a fun break to recharge.
意味：「最近仕事がすごくストレスフルで、楽しいことで元気チャージしたい。」

✅ I’m feeling burnt out. I need to do something I enjoy and just relax.
意味：「燃え尽き気味だよ。楽しいことしてリラックスしたい。」