何でもほどほどに を英語で教えて!

Question

極端にやりすぎない「何でもほどほどにしよう」と言うとき英語でどう表現しますか？

Answer 1

・Everything in moderation
・Don’t overdo it.
・Take it easy.

「何でもほどほどにしよう」というニュアンスの英語表現には、いくつか自然な言い方があります。以下に代表的な表現と解説を紹介します：

✅ Everything in moderation.
意味：「何事もほどほどが大事」
→ 最もよく使われる定番フレーズです。食事・飲酒・仕事・SNSなど、やりすぎを控えようという場面で万能に使えます。

例文
I love chocolate, but everything in moderation.
（チョコは大好きだけど、何でもほどほどにね。）

✅ Don’t overdo it.
意味：「やりすぎないようにね」
→ 具体的な行動に対して「ほどほどにしなよ」と注意・助言するときに使われます。

例文
You’ve been working nonstop. Don’t overdo it!
（ずっと休まず働いてるね。無理しすぎないで！）

✅ Take it easy.
意味：「気楽に行こう」「無理しないで」
→ 直訳は「気楽に」だけど、ほどほどにというニュアンスも含まれています。

例文
It's okay to rest. Take it easy.
（休んでもいいんだよ。ほどほどにね。）

✅ Keep things balanced.
意味：「バランスよくやろう」
→ 健康・仕事・趣味・人間関係など、全体の調和を意識した「ほどほど」を伝えたいときにぴったりです。

例文
Try to keep things balanced between work and your personal life.
（仕事とプライベートのバランスをほどほどに保とう。）