運動は健康に良いというだけでなく、ストレス解消にもなる を英語で教えて!

Question

イライラしてジムに行くと気分転換になるので、「運動は健康に良いというだけでなく、ストレス解消にもなる」と言いたいです。

Answer 1

・Exercise is not only good for your health, but it also helps relieve stress.

「運動は健康に良いというだけでなく、ストレス解消にもなる」は上記のように表現できます。
シンプルで分かりやすいので、会話でも文章でも使いやすい表現です。

exercise：運動
your health：健康　※英語では一般論を述べるとき に your を使うことがよくあります。ここでは「あなたの健康」というよりも、「人の健康全般」を指しています。
not only A but also B：AだけでなくBも
relieve：和らげる、軽減する

会話例
A：Why do you like working out so much?
なんでそんなに運動が好きなの？
B: Well, exercise is not only good for your health, but it also helps relieve stress. I always feel refreshed after a workout.
うーん、運動は健康に良いだけじゃなくて、ストレス解消にもなるんだ。運動した後はいつもスッキリするよ。

Why do you like ～：どうして～が好きなの？
work out：運動する、トレーニングする（動詞）
workout：トレーニング、運動（名詞）
Well：うーん、そうだなぁ
feel refreshed：スッキリする、リフレッシュした気分になる

参考にしてみてください。