定期的に運動しておくと を英語で教えて!

Question

毎日でなくても運動は効果的なので、「定期的に運動しておくと、健康を維持できる」と言いたいです。

Answer 1

・exercise regularly

「定期的に運動しておく」は、上記のように表します。

exercise: 運動する、エクササイズをする（動詞）
regularly: 定期的に（副詞）

例文
You can keep a good health with exercising regularly.
定期的に運動をしておくと、健康を維持できます。

他にはこのような表現が使えます。

Regular exercise habit helps you stay in good shape.
定期的な運動習慣は、健康でいられるようにしてくれます。

habit: 習慣（名詞）
stay in good shape: 健康でいる

追記
in good shape は本当に使いやすいです。
色々な表現ができます。
例）
You are back in shape! You look nice now.
体調が良くなったんですね！元気に見えますよ。
The sales went back in shape. The company is doing fine now.
売り上げが元の状態に戻りました。会社は今ではよく頑張っています。