身体に力が入る を英語で教えて!

Question

マッサージ店で店員に「身体に力が入る」と言いたいです。

Answer 1

・get tensed up
・tighten up

1. get tensed up
tense は、動詞、名詞、形容詞それぞれの意味を持ちますが、動詞としては、「緊張させる」「緊張する」という意味で使われます。tense up の形で、「身体や筋肉を緊張する」という意味になります。ここから、get tensed up で、「身体に力が入る」を表現することができます。

I always get tensed up so I want to improve it.
常に体に力が入ってしまうので改善したいです。

2. tighten up
tighten は、「引き締める」という意味です。tighten up の形で使うことで、「力が入る」という意味になります。

I tighten up so I get tired.
力が入っているので、疲れてしまいます。