血を補う を英語で教えて!

Question

質の良い睡眠のために、「血を補う」と言いたいです。

Answer 1

・replenish the blood
・nourish the blood
・boost the blood

1. replenish the blood
replenish: 補充する、回復させる
blood: 血液
質の良い睡眠や健康的な生活のために血を補うという意味で使えます。

For better sleep, it's important to replenish the blood.
質の良い睡眠のために、血を補うことが大切です。

2. nourish the blood
nourish: 養う、栄養を与える
体全体の健康を支える表現として使えます。

Eating nutritious food helps nourish the blood for better sleep.
栄養のある食事が血を補い、良い睡眠に繋がります。

3. boost the blood
boost: 増強する、強化する
体力や健康を改善するために血を補うというニュアンスを伝えられます。

To improve your sleep, you need to boost the blood with proper nutrients.
良い睡眠のために、適切な栄養で血を補う必要があります。

参考になれば幸いです。