【2026年版】海外旅行におすすめなアジアの国10選！初心者向けモデルコース付き - ネイティブキャンプ英会話ブログ

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初めての海外旅行はワクワクする反面「治安は大丈夫？」「言葉は通じる？」と不安もつきものです。

そんな方にこそおすすめしたいのが、気軽に行けて魅力がぎゅっと詰まった
アジア旅行。

日本から近く、物価や旅費を抑えやすい国も多いため、海外デビューにもぴったりです。

本記事では、2026年最新情報をもとに、海外旅行初心者でも安心して楽しめるおすすめのアジアを厳選してご紹介します。モデルコース付きなので、計画が苦手な方でも大丈夫。次の休みは、心が動くアジアの旅へ出かけてみませんか。

なぜ今、アジア旅行が初心者におすすめなのか？
海外旅行初心者必見！アジアの国を選ぶ5つのポイント
【2026年最新】海外旅行初心者におすすめなアジアの国ランキングTOP10
初めてのアジア旅行を成功させるための準備と持ち物
2026年はアジア旅行へ！最高の思い出を作ろう

なぜ今、アジア旅行が初心者におすすめなのか？

初めての海外旅行先として、アジアは今とても選ばれています。その理由のひとつが、日本からのアクセスの良さです。成田空港からは多くの国へ直行便が就航しており、フライト時間も短め。移動の負担が少ないため、海外旅行に慣れていない方でも安心して出発できます。

また、物価が比較的安い国が多く、宿泊費や食事代を抑えながら旅行を楽しめる点も大きな魅力です。
予算に余裕が生まれることで、観光やグルメ、ショッピングなど幅広い体験に挑戦しやすくなります。

さらに、アジアには多様な文化や歴史があり、寺院や市場、街歩きを通して気軽に異国情緒を味わえます。観光インフラが整い、親切でフレンドリーな人々が多いのも特徴です。初めての海外でも不安を感じにくく、「また行きたい」と思える体験がしやすいことから、今アジア旅行は初心者に特におすすめとされています。

海外旅行初心者必見！アジアの国を選ぶ5つのポイント

海外旅行を成功させるためには、行き先選びがとても重要です。特に初心者の場合、なんとなく人気だから、安そうだから、といった理由だけで国を選ぶと、思わぬ不安やトラブルにつながることも。ここでは、アジアの国を選ぶ際に、特に重視したい5つのポイントを解説します。

1. 治安の良さと衛生環境

海外旅行初心者がまず重視したいのが、治安の良さと衛生環境です。

安全な国を選ぶことで、スリや犯罪への不安が少なくなり、観光や街歩きを心から楽しめます。また、衛生環境が整った国であれば、食事による体調不良のリスクも抑えられます。

とはいえ、日本の治安や衛生環境は世界でもトップクラス。そのため、どの国を選ぶ場合でも、こまめな手洗いや消毒、飲料水はボトル入りを選ぶなど、基本的な対策を意識することが大切です。治安と衛生環境が整った国を選び、自己管理を徹底すれば、海外旅行初心者でも楽しい思い出を作れるでしょう。

2. 旅費・物価の安さ

旅費や現地での出費を抑えやすい国を選ぶことも大きなポイントです。

アジアは全体的に航空券や宿泊費が比較的リーズナブルで、初めての海外旅行でも予算計画を立てやすいのが特徴です。

また、現地の物価が日本より安い傾向にあるため、食事や交通費、観光にかかる費用を抑えつつ滞在を楽しめます。外食をしても出費が膨らみにくく、気軽に街歩きやグルメを楽しめる点は初心者にとって大きなメリットです。

3. 日本からの距離とアクセスの良さ

日本からの距離が近くアクセスしやすいことも、初心者にとって大きな安心材料です。

フライト時間が短いと移動の疲れや時差の負担が少なく、到着後すぐに観光や食事を楽しめます。

さらに、日本の主要空港から直行便が多く運航されている国を選べれば、乗り継ぎの手間がなくスムーズに移動可能です。距離が近いことで、週末や連休を利用した短期間の旅行も現実的になります。移動のハードルが低いことは、海外旅行に不慣れな方でも挑戦しやすい大きなポイントです。

4. 観光のしやすさ（交通・言語）

現地で迷わず行動できるかどうかも、旅の満足度に直結します。

公共交通機関が整っており、観光地への移動がスムーズにできる国を選ぶことが大切です。地下鉄や鉄道、バス、タクシーなどの交通網が発達していれば、個人旅行でも安心して観光できます。

また、英語などの外国語が通じやすく、観光地や飲食店で外国語表記の案内やメニューがある国なら、言語の不安も軽減されるでしょう。観光案内所や表示、旅行者向けサービスが整っている国は、万が一トラブルが起きても対応しやすく、ストレスの少ない快適な旅を楽しめます。

5. 食事の美味しさと日本人の口に合うか

旅行先での食事が楽しめるかどうかは、旅全体の満足度を左右する大切なポイントです。

日本人の味覚に合う料理が多い国を選べば、食事に関する不安が少なく、安心して旅行を楽しめます。衛生管理が整った飲食店が多いことも、安心して食事を楽しめるポイントです。

食を通して旅を満喫できる国を選ぶことで、初心者でも思い出に残る体験ができるでしょう。

【2026年最新】海外旅行初心者におすすめなアジアの国ランキングTOP10

ここからは、治安やアクセスの良さ、食事の美味しさなどを総合的に考慮し、初めての海外旅行におすすめのアジアの国をランキング形式でご紹介します。各国には初心者向けの観光モデルコースも合わせて掲載しているので、どの街を巡り、どの名所やグルメを体験すれば効率よく楽しめるかもすぐにイメージできます。ぜひ、旅のプランを具体的に思い描きながら読み進めてみてくださいね。

1位：台湾｜美食と親日で安心のデビュー旅

台湾は、初めての海外旅行におすすめの国です。

親日的な文化と治安の良さで安心して過ごせるうえ、街歩きや観光も快適に楽しめます。小籠包や牛肉麺、マンゴーかき氷など、日本人の口に合うグルメが豊富で、屋台や夜市で手軽に食べ歩きも可能です。アクセスも良く、直行便で約3〜4時間と短距離。週末旅行や短期旅行でも無理なく楽しめる点もポイントです。

初心者におすすめのモデルコースは、台北市内観光や夜市巡り、九份・十分観光を組み合わせた2泊3日プランです。
台湾の食と文化の魅力を、効率よく楽しめるでしょう。

2位：韓国｜最新トレンドとグルメを短時間で満喫

韓国は、短期間でも最新トレンドと美味しいグルメを楽しめる国です。

明洞の屋台では、トッポッキやカルグクス、フライドチキンなど日本人の口にも合う料理を手軽に味わえます。交通も便利で、地下鉄や空港鉄道を使えば市内の観光地へスムーズにアクセス可能。さらに、親しみやすい文化と治安の良さで、初めての旅行でも安心して過ごせます。

初心者におすすめのモデルコースは、明洞やNソウルタワーでの市内観光、江南やカロスキルでのトレンド体験、北村韓屋村での伝統文化体験を組み合わせたプランです。
グルメと観光、文化体験をバランスよく楽しめるため、韓国旅行デビューにぴったりです。

関連：韓国でランチを食べるなら？人気メニューやエリア別のおすすめ店をご紹介

3位：タイ｜微笑みの国でエキゾチック体験

微笑みの国として親しまれるタイは、自然や文化、美味しい料理を通じてエキゾチックな体験ができる魅力的な国。

バンコクでは寺院巡りやナイトマーケットでの食べ歩き、アユタヤでは歴史的な遺跡巡りや象乗り体験が楽しめます。フルーツやパッタイなど、日本人の口に合う料理も豊富に揃っています。

初心者におすすめのモデルコースは、バンコク市内観光やナイトマーケット、アユタヤ遺跡巡り、ダムヌンサドゥアク水上マーケット体験などを組み合わせたプランです。
文化、歴史、自然、グルメをバランスよく楽しむことで、タイならではのエキゾチックな旅を体験できます。

関連：タイ旅行の費用はどれくらい？期間ごとの相場や安く抑えるポイントをご紹介！

4位：シンガポール｜近代都市と自然が融合する安全な国

シンガポールは、近代都市と自然が融合した安全性の高い国。

摩天楼やマリーナベイサンズ、ガーデンズ・バイ・ザ・ベイなどの象徴的な観光スポットを巡りながら、都市の魅力と自然を同時に楽しめます。チャイナタウンやリトルインディア、ホーカーセンターでは、多彩な食文化も体験可能。公共交通機関が発達しており、移動もスムーズです。

初心者におすすめのモデルコースは、マーライオン公園やシンガポールフライヤーでの夜景観賞、セントーサ島やガーデンズ・バイ・ザ・ベイでの自然・アトラクション体験、チャイナタウンやラウパサホーカーセンターでのグルメ巡りを組み合わせたプランです。
都市観光と自然、文化、グルメをすべて盛り込むことで、シンガポールの魅力を余すところなく満喫できるでしょう。

5位：ベトナム｜活気あふれる街と美味しいベトナム料理

ベトナムは、活気あふれる街並みと美味しい料理が魅力の国です。

ホーチミン市やハノイ、ダナンなど都市ごとに特色があり、活気ある市場やリゾートビーチなど、多彩な楽しみ方ができます。フォーやバインミー、生春巻きなど、日本人にも食べやすい料理が豊富なのも嬉しいポイント。また、歴史的建造物や文化体験も充実しており、観光とグルメ、文化をバランスよく楽しめる環境が整っています。

初心者におすすめのモデルコースは、ホーチミン市内観光やベンタイン市場でのグルメ体験、クチトンネルやメコン川クルーズでの歴史・自然体験、さらにハノイ旧市街散策やハロン湾クルーズを組み合わせたプランです。
街歩きや美味しい料理、歴史や自然体験を一度に楽しめるので、ベトナムの活気あふれる魅力を存分に満喫できます。

6位：マレーシア｜多文化が共存する魅力的な国

マレーシアは、多文化が共存する魅力的な国で、マレー系、華人、インド系など様々な文化が調和しています。

そのため、伝統的な祭りや宗教行事、独自の食文化など、多彩な体験が可能です。街ではニョニャ料理やラクサ、サテなどの美味しい料理を気軽に楽しめ、文化とグルメを同時に堪能できます。また、クアラルンプールのペトロナス・ツインタワーやマラッカの世界遺産、ペナン島のリゾートなど、観光スポットも豊富です。

初心者におすすめのモデルコースは、クアラルンプール市内観光やバトゥ洞窟、ジャラン・アローでのグルメ体験、マラッカの日帰り観光やブキッビンタンでのショッピングなどを組み合わせたプランです。
文化、歴史、食を通して、マレーシアの多文化に触れましょう。

7位：香港｜100万ドルの夜景とショッピング天国

香港は、美しい夜景とショッピングが楽しめる魅力的な都市です。

ビクトリア・ピークやビクトリアハーバーの「シンフォニー・オブ・ライツ」では、摩天楼が光り輝く絶景を堪能できます。アベニュー・オブ・スターズでは映画スターの手形を見学でき、記念撮影スポットとしても人気です。また、尖沙咀やネイザン・ロード、旺角のナイトマーケットなど、ショッピングも充実しており、高級ブランドから屋台グルメまで幅広く楽しめます。

初心者におすすめのモデルコースは、九龍での公園散策や点心ランチ、ナイトマーケット体験、香港島での歴史的建物巡りやビクトリア・ピークからの夜景鑑賞、アベニュー・オブ・スターズ散策を組み合わせたプランです。
夜景、グルメ、ショッピングをバランスよく楽しむことで、香港の魅力を存分に味わえます。

8位：インドネシア（バリ島）｜神々の島で癒しのリゾートステイ

「神々の島」として知られているバリ島は、美しい自然と独自の文化が融合した国です。ウブドでは緑豊かな棚田やアユン川の景色を楽しみながら、ヨガやスパで心身をリフレッシュ。

ジンバランではサンセットビーチを眺めつつ新鮮なシーフードを堪能でき、ヌサドゥアでは高級リゾートで家族連れもゆったり過ごせます。

初心者におすすめのモデルコースは、ビーチ沿いでのディナー、ウブドでの文化体験や市場散策、テガラランライステラスでの景観鑑賞とスパ体験を組み合わせたプランです。
自然、文化、食をバランスよく楽しむことで、バリ島の癒しのリゾート滞在を満喫できます。

9位：フィリピン（セブ島）｜美しい海でのんびりリゾート体験

セブ島は、美しい海と豊かな自然に囲まれた人気のリゾート地です。

マクタン島のホワイトサンドビーチでマリンスポーツや海水浴を楽しんだり、オスロブでジンベエザメと泳ぐ体験ができたりします。カワサン滝では透明度の高い水でのキャニオニングや滝遊びも人気です。スパやビーチ沿いのレストランでリラックスした時間を過ごしながら、地元料理のレチョンや新鮮なシーフードも堪能できます。

初心者におすすめのモデルコースは、ビーチでのんびり過ごしたあと、セブ市内観光やアイランドホッピング、ジンベエザメ体験やカワサン滝での自然探索を組み合わせるプラン。
美しい海、自然、文化、グルメをバランスよく満喫できます。

10位：カンボジア｜神秘的なアンコールワット遺跡を巡る

カンボジア旅行では、世界遺産のアンコールワット遺跡を中心に歴史と文化を深く体験できます。

早朝のアンコールワットでの朝日鑑賞や、タ・プローム寺院の幻想的な雰囲気、バイヨン寺院の巨大な四面仏など、遺跡群ならではの壮大な景色を楽しめます。また、クメール料理やナイトマーケットでの食文化体験も魅力です。

初心者におすすめのモデルコースは、アンコールワットの王道巡り、郊外の遺跡や文化体験、トンレサップ湖訪問を組み合わせたプランです。
遺跡観光、自然体験、食文化をバランスよく楽しむことで、カンボジアの神秘的な魅力を存分に味わえます。

関連：アジア旅行はどこに行く？旅のテーマ別におすすめの旅行先をご紹介！

初めてのアジア旅行を成功させるための準備と持ち物

初めてのアジア旅行では、ワクワクと同時に不安もつきものです。現地でスムーズに観光を楽しむためには、事前の準備が欠かせません。ここでは、初心者でも安心して旅行できるよう、出発前に押さえておきたい準備と持ち物をわかりやすく解説します。

出発前に必ずチェック！パスポート・ビザ・航空券

パスポートの有効期限、渡航先に応じたビザの有無、航空券の確認は必須です。

さらに、海外旅行保険や重要書類のコピーも準備しておくと安心です。現地通貨やクレジットカード、充電器や日用品も忘れずに確認しましょう。これらをチェックすることで、安心して旅をスタートできます。

海外旅行保険は入るべき？補償内容と選び方

海外旅行保険は、海外での病気やケガ、盗難、事故に備えるために重要です。

主な補償内容は、治療・救援費用、携行品損害、賠償責任、航空機遅延など。選ぶ際は、必要な補償内容や保険金額、現地でのサポート体制を確認し、旅行スタイルに合ったプランを選びましょう。加入しておくことで、旅行中の不安を大幅に減らせます。

お金はどうする？現地通貨とクレジットカード事情

アジア旅行では、現地通貨とクレジットカードの両方を上手に使い分けることが大切です。

屋台や小規模店では現金が必要なため、少額の現地通貨を持ち歩きましょう。現金はATMや両替所で入手できます。クレジットカードは大型施設やホテルで便利ですが、海外手数料やPIN管理に注意。バックアップカードを用意しておくとさらに安心です。

あると便利！必須持ち物リスト＆アプリ

海外旅行の前には、持ち物リストを作成して忘れ物がないように準備しましょう。

また、海外で便利なアプリを事前にダウンロードしておくと、現地で役立ちます。以下に必須の持ち物とおすすめアプリをまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

＜必須持ち物＞

・パスポート
・航空券
・現金・クレジットカード
・海外旅行保険証
・スマートフォン
・Wi-FiルーターまたはSIMカード
・充電器・変換プラグ
・衣類：軽量で通気性の良い服、雨具（折りたたみ傘やレインコート）
・日用品：常備薬、消毒液、ウェットティッシュなど
・バックパック

＜便利なアプリ＞

・Grab：タクシー配車アプリ。現地での移動がスムーズに
・Google Maps：目的地までのルート確認や周辺情報に便利
・Google Translate：言語の壁を越えるために必須。オフライン用言語の事前ダウンロード推奨
・Klook：現地アクティビティやツアーを簡単に予約可能
・12Go Asia：バスや電車などの交通手段の予約に便利
・Currency Converter：現地通貨のレート確認に役立つ

出発前にリストを確認し、忘れ物のないようにしましょう。