トレーニング を英語で教えて！

Question

「毎日ジムでトレーニングをしています」と英語で言いたいです。

Answer 1

・Workout
・Exercise
・Training

I work out at the gym every day.
私は毎日ジムでトレーニングをしています。

「ワークアウト」は英語で「運動」や「体操」を意味します。主にスポーツやフィットネスの場面で使われ、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ等、何らかの運動を意識的にし身体を動かすことを指すことが多いです。肉体を鍛えるだけでなく、ダイエットやリラクゼーション、健康維持の目的でも使われます。また、専門のスポーツジムだけでなく、自宅や公園などでも行うことが可能です。

I work out at the gym every day.
「私は毎日ジムでトレーニングしています」

I work out at the gym every day.
毎日ジムでトレーニングしています。

Exerciseと"Training"の両方とも身体の動きや筋力の向上を指しますが、用途や目的により使い分けがあります。"Exercise"は一般的な身体活動や運動を指し、健康維持やストレス解消など日常生活の一部として行われます。対して"Training"は特定のスキルやパフォーマンスを向上させるために行われる専門的な活動を指します。例えば、マラソンを目指して走るのがTraining、健康のために散歩するのがExerciseです。

Ann_Banker

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Answer 2

・work out
・training

「トレーニング」は英語では work out や、そのまま training などで表現することができます。

I work out at the gym every day.
（毎日ジムでトレーニングをしています。）

If you get up early in the morning, you can take training while your rivals are sleeping.
（朝早く起きれば、ライバル達が寝ている間に、トレーニングすることが出来るんだ。）

ご参考にしていただければ幸いです。

Ken

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