イメージトレーニング を英語で教えて!

Question

家で、家族に「毎日イメージトレーニングしてるから、明日のピアノの発表会は緊張しないと思う」と言いたいです。

Answer 1

・mental rehersal

mentalは「精神的な」という意味の形容詞です。また、rehersalは本番に向けての「練習」などを表します。
イメージトレーニングは頭の中で考えて、練習することからmental reharsalと表現できます。

例文
I've been doing mental rehearsals every day, so I don't think I'll be nervous at the piano recital tomorrow.
(毎日イメージトレーニングしてるから、明日のピアノの発表会は緊張しないと思う。)

※ちなみに、visualizationも同様の意味として用いることができます。

Hikari

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